تبلیغات
معارف شهرستان ماکو - فواید روزه


درباره ما
دوستان
آخرین مطالب
لینکستان
نظر سنجی
امكانات جانبی
 


بزرگان و پزشكان مسلمان و حتی غیرمسلمان هم در فواید طبی روزه كتابها نوشته و مقالات فراوانی را به چاپ رسانده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند كه هیچ دارویی برای بهبود مزاج انسان بهتر از روزه گرفتن نیست. زیرا پیامبر (ص) فرمود: معده خانه هر دردی است و بسیاری از مرضها ناشی از پرخوری می‌باشد و پرهیز كردن و كم‌خوردن سرآمد هر دارویی خواهد بود.


حكما گفته‌اند هفتاد و چند نوع از بیماری در اثر بی‌ملاحظگی در غذاها و زیاده‌روی در خوردن و آشامیدن است و بهترین راه جلوگیری از این امراض همانا امساك از خوردن و مخصوصا روزه گرفتن است.

 
با این مقدمه باید ذكر كنیم كه درباره فواید روزه‌داری از نظر علم پزشكی بحث‌های زیادی شده است و امروزه با پیشرفت تكنولوژی و تحقیقات وسیع و عمیق ثابت شده است كه روزه‌داری،در مجموع برای سلامت بدن ضروری است، و حتی در كشورهایی كه اعتقادی به این مسأله ندارند، پزشكان برای درمان بعضی از بیماران از رژیم غذایی "چند ساعت ناشتابودن" برای مدت محدودی استفاده می‌كنند.

روزه‌داری در واقع یك استراحت كلی برای بدن و همانند خانه‌تكانی و غبارروبی و پاكسازی و نظافت كل سیستمهای بدن انسان است. همانطور كه قلب انسان لحظه‌ای كار می‌كند و لحظه‌ای استراحت، بدن انسان هم بعد از 11 ماه كار مداوم، نیاز به یك استراحت یك ماهه دارد.


امروزه علم پزشكی ثابت كرده است كه در رژیم غذایی روزه‌داری، چربیهای اضافه‌بدن تحلیل می‌رود، چاقی بی‌رویه و مضر كاهش می‌یابد، فشار روی مفاصل كمر و اندامهای تحتانی كم و دستگاههای قلبی و عروقی و گوارشی تنظیم و تعدیل می‌شوند دستگاه دفاعی بدن نیز به حالت آماده باش درمی‌آید، تقویت و تنظیم می‌شود.


یكی از دستاوردهای مهم علم پزشكی نشان می‌دهد كه با روزه‌داری، موادی در بدن به وجود می‌آیند كه خیلی بیشتر از حد معمول است و این مواد نقش عمده‌ای در پیشگیری از عفونتهای میكروبی و ویروسی و از بین بردن سلولهای سرطانی دارند.

چون در حالت عادی بسیاری از این میكروبها و ویروسها در بدن، به حالت نهفته و نیمه فعال قرار دارند و وقتی بدن انسان ضعیف می‌شود، آنها فعالیتهای شدیدی را شروع می‌كنند و شروع به تخریب می‌نمایند. با روزه‌داری مواد از بین برنده این موجودات مزاحم در بدن افزایش می‌یابد و شروع به حذف و نابودی آنها می‌نماید.


در واقع باید گفت روزه‌داری سبب پاكسازی كلی بدن می‌شود و انسان را آماده می‌سازد تا در مقابل بسیاری از خطرات و بیماری‌ها مصون بماند.


در این ماه، بدن تحت تأثیر فشارهای مختلف روحی و جسمی قرار می‌گیرد و به اصطلاح استرس‌های مختلفی به بدن وارد می‌شود و بدن عكس‌العمل‌های متفاوتی از خود نشان می‌دهد. این در تنگنا قرارگرفتن و دچارمضیقه شدن و تحمل استرسهای مختلف، در واقع امتحان و محكی است برای انسان كه بنیه او خصوصا بنیه دفاعی‌اش چگونه است؟

در پاسخ به این سوال باید گفت كه: فقر و محرومیت غذایی كه در اثر روزه ماه مبارك رمضان ایجاد می‌شود، تأثیر بسیارمثبتی در تقویت قوای روحی وروانی دارد و به شخص اعتمادبه‌نفس و اطمینان می‌دهد تا در مقابل بسیاری از خطرات روحی ، جسمی و محرومیت‌ها مقاومت نماید و شخصی با ثبات و متكی به اراده به وجود آورد تا در مقابل استرس‌ها و فشارهای روحی و اجتماعی تاب وتوان كافی را به دست آورد و دست به رفتارهای نادرست وناهنجار نزند.


روزه اثرات زیادی بر روی اركان بدن دارد كه باید اطبا و پزشكان كتابها و مقاله‌ها در مورد آن بنویسند اما در یك كلام می‌توان گفت روزه، حلول تندرستی در بدن انسان می‌باشد.

منبع:http://www.zahra7268.blogfa.com/post-48.aspx





:: مرتبط با: مطالب دینی ,
:: برچسب‌ها: فواید روزه ,
ن : علی اصغر حسن زاده
ت : سه شنبه 10 تیر 1393
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
zahra سه شنبه 17 تیر 1393 08:45 ب.ظ
سلام
ممنون از حضورتون و استفاده مفیدتون
راستش تو صفحه اصلی وب تو قسمت موضوعات میتونید از بخش روزه داری استفاده کنید
شاید به دردتون بخوره
موفق باشید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
موضوعات
صفحات
نویسندگان
آرشیو مطالب
برچسب ها
جشنواره وبلاگنویسی